生活中哪些不良习惯会导致白内障?

时间:2013-08-02 08:56 来源:www.fzykh.com 作者:福州眼科医院 点击:

   生活中哪些不良习惯易导致白内障?生活中导致白内障发生有很多因素存在,那么眼部受到伤害是导致疾病发生的主要原因,那么哪几点现象会尤为起到导致白内障疾病发生出现呢?下面让我们跟随眼科医生来了解一下生活中要如何防御白内障疾病。

  1.吸烟:长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者,用烟斗吸烟者更甚。

  2.缺水:人体脱水时会代谢紊乱,产生异常的化学物质,损害晶状体。

  3.食盐多:曾有调查发现,盐的摄取越多发生白内障的几率相对更高。

  4.过度用眼:过度用眼会对眼睛造成伤害,平时可按摩睛明.横竹.瞳子髎.太阳.翳风等穴位。保持心情舒畅.不过度用眼。

  5.缺维生素:人眼中维生素C的含量约比血液中高30倍,晶状体营养不良可致白内障产生。

  6.血糖高:糖尿病患者若血糖控制不好,易导致眼病,如白内障.眼底出血.青光眼等。

  7.孕期生病:孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康,可减少先天性白内障的发生。

  8.眼外伤:防止机械性.放射线对眼睛的损伤,以免发生外伤性白内障。

  9.紫外线:紫外线可能让眼睛损伤,解决的办法是阳光强时,可以戴太阳眼镜来有效遮挡紫外线,防止眼睛(特别是晶状体)损伤,从而减少白内障的发生。

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