预防白内障的保健方法有哪些?

时间:2013-08-17 09:18 来源:www.fzykh.com 作者:福州眼科医院 点击:

   白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病,主要表现为视力障碍,除了视物不清,发展到一定阶段还会引起青光眼或晶状体过敏性眼内炎等并发症,导致无可挽救的视力损伤,严重影响患者的生活和工作,因此很多人都想了解如何预防白内障。那么,预防白内障的保健方法有哪些呢?下面是福州眼科医院白内障医生叶向彧博士为大家介绍的一些预防白内障的保健方法,希望对大家有所帮助。

  预防白内障的保健方法:

  1、白内障患者饮食起居要规律,保持心情舒畅,避免暴饮暴食,注意劳逸结合。多吃蔬菜、水果等富含维生素C、E的食物。

  2、忌烟、忌酒、忌长期食用刺激性食物(如生葱、生蒜等),吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒。

  3、适当服用少量阿司匹林不仅有助于防止产生白内障,而且还能防治某些心血管病。但不能单纯依靠阿司匹林以求效。切忌,一般要以医嘱为主

  4、老年人由于晶体的弹性减退,看书或写字时间长一些会引起眼睛胀痛,甚至头痛不适。因此,阅读、写字、看电视时间应控制在一小时之内,每隔1小时应到户外活动一下或闭眼休息,在暗处较好不要看书。

  5、体内缺水是导致晶体变浊的原因之一,要让自己养成多喝水的习惯。此外,还要预防腹泻、呕吐和大量出汗,以免脱水。

  6、每晚保持充足的睡眠,有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠苭或中成苭调理。

  7、加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

  温馨提示:通过上面文章的讲解,相信您对病情已经有个自我初步的判断,如果您对此类疾病及情况还有任何疑问,您可以立即咨询我们的在线医生,或拨打爱眼热线:0591-88510638,他们将全力为您进行解答。

医生团队更多>>

  • 国内眼底病医生何建忠主任医师

    何建忠副院长

  • 国内白内障医生叶向彧副主任医师

    叶向彧副院长

  • 国内白内障医生王峥主任医师

    王峥副院长

  • 国内视光医生高诚斌主任医师

    高诚斌副院长

  • 福州眼科医院斜弱视医生李谦益主任医师

    李谦益副院长/主任医师

  • 福州眼科医院眼底病医生肖韬副主任医师

    肖韬副主任医师

  • 福州眼科医院眼底病医生庄雪梅主任医师

    庄雪梅主任医师

  • 国内眼整形医生刘默尔副主任医师

    刘默尔副主任医师

热门文章

眼科设备

  • 德国视网膜脉络膜同步造影机

    德国视网膜脉络膜同步造影机

  • 超声生物显微镜(UBM)

    超声生物显微镜(UBM)

  • 英国欧宝全景200广角激光眼底照相机

    英国欧宝全景200广角激光眼底照相机

  • 综合验光仪 NIDER SOA1500

    综合验光仪

  • 美国爱尔康infinitiozil超乳机

    美国爱尔康infinitiozil超乳机

  • 博士伦VICTUS飞秒激光白内障手术系统

    VICTUS飞秒激光白内障手术系统

  • 德国WaveLight鹰视FS200飞秒激光及WaveLight鹰视EX500准分子激光系统

    德国WaveLight鹰视FS200飞秒激光和EX500准分子激光系统

  • 法国光太CINESCAN A/B超检查仪

    A/B超检查仪

网站首页    |    医院概况    |    新闻中心    |    专科医生    |    科研教学    |    眼病知识    |    互动服务    |    联系方式    |    网站地图/RSS地图
©2010 福州眼科医院. All rights reserved. | 闽ICP备15006918号-1
地址:福州市仓山区六一南路88号 免费咨询电话:0591-88510638

乘坐509路,60路,83路,83路火车南站专线,到桥南环岛下车;
乘坐101路,105路,115路,12路,14路,17路,1路,201路,2路,301路,307路[区间线],307路,309路,30路,31路,515路,77路,85路,k1路,k2路[大站快线],桥南(福州市二医院)下车;