白内障患者的保养秘籍是什么?

时间:2013-10-19 09:26 来源:www.fzykh.com 作者:福州眼科医院 点击:

  白内障患者在日常生活中如何进行保养呢?福州眼科医院医生指出,白内障患者在生活中需加强用眼卫生,注意饮食健康,多补充对眼睛有好处的营养。

  白内障患者保养秘笈:

  1、加强用眼卫生:平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

  2、老年人由于晶状体的弹性减退,睫状肌的调节力减弱,看书或写字时间长一些会引起眼胀痛,甚至头痛不适。因此阅读和看电视的时间应适当控制,每隔一小时应到户外活动或闭眼休息,晚上或光线较差时,不应看收时间过长,阅读和运动应合理安排。

  3、积极防治慢性病:包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。

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