防护白内障 全方位出击

时间:2014-03-17 11:39 来源:www.fzykh.com 作者:福州眼科医院 点击:

  白内障一病已为大家所熟知,其中常见的是老年性白内障。福州眼科白内障医生指出,白内障防护要从多方面着手,那么具体要注意些什么呢?

  1)白内障的饮食

  医生表示,饮食结构与白内障发生相关。应多饮水,多食绿色蔬菜水果,特别应多吃柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉及杏子等,避免过食脂肪、糖、烟酒。

  一项研究发现,肥胖过度者其白内障发生率比正常人高出30%左右,过胖者会产生过量的C-反应蛋白,这种心脏危险因子也可使白内障发病率增加。肥胖而引发的糖尿病高血糖可加快白内障形成。

  2)白内障的药物

  医生提醒,长期使用皮质类固醇(激素),就可引起水晶体后囊下的皮质混浊性白内障。又如长期服用氯丙嗪总剂量超过350克可使水晶体前囊、前囊下呈现灰白色沉着点,并可逐渐向水晶体内部深入而形成白内障。

  维生素C和维生素E维持水晶体的正常代谢,因而适量补充可能有好处。不少滴眼液也是基于这一原理生产的,从理论上说可能有一定益处。

  3)白内障的生活防护

  夏季出门戴一副合适的墨镜有一定防护作用。茶色镜片主要滤去紫外线,绿色镜片可滤去红外线,灰色镜片则可等量均匀滤去各种可见光线。不要以为墨镜越黑越好也越潇洒,殊不知过黑的墨镜迫使瞳孔散大,反而加重光线损伤及其他不适。潇洒与防护相比,显然后者更有意义。

  医生后提醒,早孕妇女感冒用药要谨慎,有了其他眼疾要尽快治愈也是预防产生白内障的重要环节。

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