日常预防青光眼的措施办法

时间:2016-07-26 12:02 来源:www.fzykh.com 作者:福州眼科医院 点击:

  1.保持心情舒畅。避免情绪过度波动,青光眼主要的诱发因素就是长期不良精神刺激。脾气暴躁。抑郁。忧虑。惊恐也是预防青光眼的方法之一。

  2.生活。饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动是预防青光眼的好方法。保持睡眠质量。饮食清淡营养丰富。禁烟酒,浓茶,咖啡,适当控制进水量。每天不能超过1000—1200ml,一次性饮水不得超过400ml。

  3.注意用眼卫生。保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼也是预防青光眼的方法。

  4.综合调理全身并发症。

  5.注意药物影响。

  6.妇女闭经期。绝经期,以及痛经可是眼压升高应高度重视,经期如出现青光眼表现者,应及时就诊专科是青光眼的预防方法之一。

  7.青光眼家族及危险因素者。必须定期复查。一旦有发病征象者。必须积极配合治疗。防止视功能突然丧失。

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