简单一招,教你自测眼底健康

时间:2016-04-21 16:01 来源:www.fzykh.com 作者:福州眼科医院 点击:

  近期网上流行的“A4纸人生表格”可以用来粗略自测眼底健康。自查时捂住一只眼睛,用另一只眼睛盯住表格中间的黑点看,如果发现表格线有扭曲变形或者发暗、发黑或有格子是,说明眼睛对应的黄斑区域可能有病变,50岁以上及高度近视者是黄斑病变高发人群,需及时检查就诊。

  人生不过短短的900个月,画一个30×30的表格,一张A4纸就足够了。近日,“A4纸人生表格”网上传得很火,被量化的人生如此短暂,不禁让人有些唏嘘,不过,眼科医生看到这张表格的一反应,是发现它和检查眼底黄斑病变的阿姆勒斯方格表很像,虽然没有那么正规,但其实也可以用来粗略自测一下眼底有没有问题。

  



 

 

  A4纸人生表格可粗略自查黄斑病变

  阿姆勒斯方格表是一张用来检查眼底黄斑有没有早期病变的表格,有20×20个格子,每格为5平方毫米。自查时,眼睛离方格表30厘米左右,捂住一只眼睛,用另一只眼睛盯住表格中间的黑点看,如果发现表格线有扭曲变形,或者有区域发暗、发黑,或者有几个格子是,说明眼睛对应的黄斑区域可能有病变,需及时去医院的眼底病专科检查。

  眼科医生表示,国外很多眼科中心都提供阿姆勒斯方格表给人拿去自测,在看方格出现扭曲变形时,就及时去医院,这时黄斑病变通常还属于早期,有很多办法可以治疗。“人生表格”比阿姆勒斯方格表要大,但看这张表格,可以粗略地测定自己有没有黄斑病变。

  50岁以上或高度近视者容易出现黄斑病变

  黄斑在眼底视网膜中央,是视觉敏锐的部位,黄斑一旦出现问题,视力就会受到影响。黄斑病变通常出现在两类人身上,一类是50岁以上人群,容易出现的病变有黄斑变性、黄斑前膜、黄斑裂孔等,并且随年龄增长,患病率有明显升高,是中老年人低视力和致盲的主要原因。上海曾做过一项10万人流行病学调查,发现45岁以上人群黄斑变性的发病率为16%。还有一类是高度近视者,容易出现黄斑出血、黄斑劈裂等,黄斑出血是高度近视的一种并发症。

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